Herzlich Willkommen auf meiner Webseite
CANTIENICA®- Training, Wien
CANTIENICA® Körper in Evolution ist die „Anleitung zur Selbstheilung“ –
im Kleingruppentraining oder in Einzelstunden zeige ich ihnen was ihrem Bewegungsskelett guttut. Schon nach der ersten Trainingsstunde fühlen sie sich durch die bewusste Haltungsänderung und Bewegung entspannter, leichter und aufgerichteter.
Ein tolles Ganzkörperworkout, welches die knochennahen Muskeln trainiert, die unser Skelett stützen und unseren Körper aufrecht halten.
!!! NEWS !!! neue Kurstermine
Seit 16.4.2022 darf wieder ohne Einschränkungen vor Ort trainiert werden. Ich freue mich alle wieder vor Ort begrüßen zu dürfen.
Weiterhin achte ich auf genug Abstand zwischen den Matten und diese werden vor jeder Stunde, wie gewohnt desinfiziert.
Die Gruppenstunden finden weiterhin auch ONLINE statt.
CANTIENICA®- Gruppentraining in 1210 Wien oder Online
1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2
Frühlingskurs 3/ 2022
Dienstag von 19.00 – 20.00
19.04./ 03.05./ 10.05./ 24.05./ 07.06./ 14.06. und 21.06.2022
Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom
6 Plätze vor Ort – ausgebucht
6 Plätze Online via Zoom
Paketpreis € 119.- (7 x 60 Minuten)
versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.
AnmeldungFrühlingskurs 4/ 2022
Freitag von 18.00 – 19.00
22.04./ 06.05./ 13.05./ 10.06. und 24.06.2022
Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom
5 Plätze vor Ort – ausgebucht
6 Plätze Online via Zoom
Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)
versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.
AnmeldungSommerkurs 2022
Dienstag von 19.00 – 20.00
12.07./ 19.07./ 02.08./ 09.08. und 23.08.2022
Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom
6 Plätze vor Ort – ausgebucht, gerne setzte ich sie bei Interesse auf die Warteliste Warteliste
6 Plätze Online via Zoom
Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)
versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.
AnmeldungHersbstkurs 1/ 2022
Dienstag von 19.00 – 20.00
13.09., 20.09., 27.09., 04.10. und 11.10.2022
Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom
6 Plätze vor Ort
6 Plätze Online via Zoom
Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)
versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.
AnmeldungHerbstkurs 2/ 2022
Freitag von 18.00 – 19.00
16.09., 23.09., 30.09., 07.10. und 14.10.2022
Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom
6 Plätze vor Ort
6 Plätze Online via Zoom
Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)
versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.
AnmeldungCANTIENICA®- Privatlektion in 1210 Wien
Montag von 15.00 – 21.00 im My Cottage Med
(andere Tage gerne auf Anfrage)
neben dem Therapieraum kann die Stunde auch im Therapiegarten bei Schönwetter stattfinden.
1210 Wien, Kugelfanggasse 4
Freitag Nachmittag/ Abend oder Samstag im Little Suns
1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2
CANTIENICA®- Personaltraining MOBIL
Sie wollen lieber in ihren eigenen 4 Wänden trainieren.
Gerne komme ich zu ihnen nach Hause.
Für den Anfahrtweg wird eine Anfahrtsgebühr verrechnet.
Samstag (alle 14 Tage) im Studio Korneuburg
2100 Korneuburg, Bisamberger Straße 10/4
Vereinbaren sie einen individuellen Termin per Mail oder telefonisch.
Ich freue mich auf ihren Anruf oder Nachricht.
Anfrage„Besser sehen“- Augentraining nach der CANTIENICA®- Methode
Privatlektion Online nach persönlicher Vereinbarung
Inhalte: Körper- und Kopfhaltung, Augen und Muskeln erspüren, Augäpfel trainieren, kleine Augenreise inkl. Handout
Anfrage