Herzlich Willkommen auf meiner Webseite

„Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“

Einerseits unterstütze ich sie in Gruppen- und Einzelstrainings wieder zu mehr Beweglichkeit zu kommen und Aktivierung ihrer Tiefenmuskulatur.

Weiters begleite und unterstütze ich sie mit Hilfe der TCM Ernährung zu mehr Energie und Vitalität zu kommen und dieses alltagstauglich in die Praxis umzusetzen.

CANTIENICA®- Training, Wien

CANTIENICA® Körper in Evolution ist die „Anleitung zur Selbstheilung“ –

im Kleingruppentraining oder in Einzelstunden zeige ich ihnen was ihrem Bewegungsskelett guttut. Schon nach der ersten Trainingsstunde fühlen sie sich durch die bewusste Haltungsänderung und Bewegung entspannter, leichter und aufgerichteter.

Ein tolles Ganzkörperworkout, welches die knochennahen Muskeln trainiert, die unser Skelett stützen und unseren Körper aufrecht halten.

CANTIENICA®- Gruppentraining in 1210 Wien oder Online

1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2

Sommerkurs 2024

Dienstag von 19.00 – 20.00

09.07., 16.07., 23.07., 30.07., und 20.08.2024

Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom

7 Plätze vor Ort – ausgebucht

7 Plätze Online via Zoom

Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)

versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.

Anmeldung

Herbstkurs 1/ 2024

Dienstag von 19.00 – 20.00

10.09., 17.09, 24.09., 01.10., und 08.10.2024

Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom

7 Plätze vor Ort – 2 Plätze frei

7 Plätze Online via Zoom

Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)

versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.

Anmeldung

Herbstkurs 2/ 2024

Mittwoch von 19.00 – 20.00

18.09, 25.09., 02.10.,09.10. und 16.10.2024

Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom

7 Plätze vor Ort – 6 Plätze frei

7 Plätze Online via Zoom

Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)

versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.

Anmeldung

Herbstkurs 3/ 2024

Freitag von 18.00 – 19.00

06.09., 13.09, 20.09., 04.10., und 11.10.2024

Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom

7 Plätze vor Ort – noch 3 Plätze frei

7 Plätze Online via Zoom

Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)

versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.

Anmeldung

NEU !!! WORKSHOP gegen INKONTINENZ

Teil 1:   Samstag 05.10.2024 von 10.00 – 11.30

Teil 2:   Samstag 16.11.2024 von 10.00 – 11.30

Inkontinenz ist ein Thema was viele betrifft. Darum ist es wichtig aktiv zu werden und Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen.

Ich freue mich mit euch in einem 2 teiligen Kurs  das Thema zu tabuisieren und mit gezielten CANTIENICA®- Alltagsübungen ins Tun zu kommen.

Kursort: 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 im Little Suns

Kosten:  € 75.-

für wen die Anreise zu weit ist, kann auch gerne via Zoom Online dabei sein.

7 Plätze vor Ort

5 Plätze Online via Zoom

Anmeldung

Herbstkurs 4/ 2024

Dienstag von 19.00 – 20.00

22.10., 29.10, 12.11., 19.11., 26.11., 10.12. und 17.12.2024

Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom

7 Plätze vor Ort – 5 Plätze frei

7 Plätze Online via Zoom

Paketpreis € 119.- (7 x 60 Minuten)

versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.

Anmeldung

Herbstkurs 5/ 2024

Mittwoch von 19.00 – 20.00

23.10., 06.11, 13.11., 20.11., 04.12., 11.12. und 18.12.2024

Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom

7 Plätze vor Ort – 5 Plätze frei

7 Plätze Online via Zoom

Paketpreis € 119.- (7 x 60 Minuten)

versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.

Anmeldung

Herbstkurs 6/ 2024

Freitag von 18.00 – 19.00

25.10., 08.11, 15.11., 22.11., 06.12., 13.12. und 20.12.2024

Live vor Ort in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 oder Online via Zoom

7 Plätze vor Ort

7 Plätze Online via Zoom

Paketpreis € 119.- (7 x 60 Minuten)

versäumte Termine werden nicht rückerstattet oder gutgeschrieben, die Stunde wird aufgezeichnet und steht ihnen 7 Tage zum Trainieren zur Verfügung.

Anmeldung

CANTIENICA®- Privatlektion

Montag von 15.00 – 21.00

in 1210 Wien, Kugelfanggasse 4 im My Cottage Med

(andere Tage gerne auf Anfrage)

neben dem Therapieraum kann die Stunde auch im Therapiegarten bei Schönwetter stattfinden.

Dienstag 20.15 – 21.15,

Freitag 16.30 – 17.30, 19.15- 20.15

in 1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2 im Little Suns

Online über Zoom

Termine nach Vereinbarung

CANTIENICA®- Personaltraining MOBIL

Sie wollen lieber in ihren eigenen 4 Wänden trainieren.

Gerne komme ich zu ihnen nach Hause.

(Für den Anfahrtsweg ab 10 km wird eine Anfahrtsgebühr verrechnet)

NEU Samstag/ 1x im Monat

in 3002 Purkersdorf, in der Praxis von Inga Heiling

Termine: 10.00- 17.00

Samstag 15.06.2024, dann wieder ab September (Termine folgen)

Vereinbaren sie einen individuellen Termin per Mail oder telefonisch.

Ich freue mich auf ihren Anruf oder Nachricht.

Anfrage

Herbst- Detoxkur  17.10.2024

Termine folgen in Kürze

Gewinne deine Leichtigkeit und Energie zurück und starte mit köstlichen Gerichten in den Herbst

Wir Inga und Claudia begleiten dich 7 Tage Online via Zoom bei deiner Detoxkur

inkl. Detoxbuch von Dr. Claudia Nichterl

Frühbucherpreis  bis 20.09.2024        € 159.-

danach € 169.-

Anmeldeschluss 03.10.2024

Anmeldung unter claudia.loeb@chello.at

TCM-Ernährungsberatung

individuelles 1:1 TCM-Ernährungscoaching

Bringen sie ihren Körper zu mehr Wohlbefinden und Balance.

Möchten auch sie wissen, wie sie die TCM Ernährung alltagstauglich in ihr Leben integrieren können.

Buchen sie hier ihr individuelles 1:1 TCM-Ernährungscoaching

Erstberatung mit ganzheitlicher Anamnese und Zungendiagnostik.

Dauer ca. 60 Minuten

€ 125.-

Folgeberatung:

Sie haben noch Fragen oder möchten noch tiefer in die TCM Ernährung einsteigen.

Dauer ca. 30 Minuten

€ 90.-

TCM Premium Paket

Begleitung für 3 Wochen

Sie möchten 3 Wochen mit meiner Begleitung ihre TCM Ernährung in den Alltag integrieren und ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern.

Dieses Paket beinhaltet:

  • 1 Erstberatung ca 60 Minuten
  • 1x Kurzupdates von ca. 15 Minuten in Woche 2
  • Erreichbarkeit per Whats app für dringende Fragen
  • Nach 3 Wochen: Folgetermin ca. 30 Minuten

Paketpreis € 385.-

Terminvereinbarungen:

Ich freue mich auf ihre Nachricht bzgl. Terminvereinbarung.

Beratungen finden LIVE immer Montag ab 15.00 in 1210 Wien, Kugelfanggasse 4 statt oder Online über Zoom.

Bei Fragen vorab, können sie auch gerne ein kostenfreies 15 minütiges Erstgespräch vereinbaren.

Schreiben sie mir gerne per Mail claudia.loeb@chello.at

oder rufen sie mich unter +43 676 7371168 an.