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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite

CANTIENICA®- Training, Wien

CANTIENICA® Körper in Evolution ist die „Anleitung zur Selbstheilung“

im Kleingruppentraining oder in Einzelstunden zeige ich ihnen was ihrem Bewegungsskelett guttut. Schon nach der ersten Trainingsstunde fühlen sie sich durch die bewusste Haltungsänderung und Bewegung entspannter, leichter und aufgerichteter.

Ein tolles Ganzkörperworkout, welches die knochennahen Muskeln trainiert, die unser Skelett stützen und unseren Körper aufrecht halten.

 

!!! NEWS !!!

Ab 19.05.2021 findet wieder CANTIENICA®-TRAINING und CANTIENICA®- Einzelstunden vor Ort statt, unter Einhaltung der aktuellen Verordnung.

Bei der Sportausübung (indoor) vor Ort gelten ab 19. Mai folgende Regeln:

.) FFP2-Maskenpflicht in den allgemeinen Bereichen (z.B. Eingangsbereich, in der Garderobe)
.) Beim Betreten muss ein Test (Testkits vor Ort vorhanden) gemacht werden, oder ein gültiges negatives Testergebnis ( PCR, Antigentest), ein Impfzertifikat oder eine Bestätigung über eine durchgemachte Krankheit vorgewiesen werden
.) Grundsätzlich muss ein Abstand von 1 Metern eingehalten werden.
.) Pro Person müssen 10m² Fläche zur Verfügung stehen
.) Für die Zeit der Sportausübung gilt keine Maskenpflicht und die Abstandsregel kann bei Kontaktsportarten kurzfristig unterschritten werden.
(Stand 10.06.2021)

 

Weiterhin ist ein ONLINE-Training in den Gruppenstunden und bei den Privatstunden möglich.

Online- TERMINE:

RÜCKBILDUNGSKURS mit Baby Online 3/2021

Freitag von 09.00 – 9.50

RÜBI-KURS 3/2021 – 07.05./ 21.05./ 28.05./ 11.06. und 18.06.2021

 

Paketpreis € 85.- (5 x 50 Minuten)

Anmeldung

CANTIENICA®- Gruppentraining in 1210 Wien

1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2

Sommerkurs 1/ 2021

Dienstag von 19.00 – 20.00

01.06./ 08.06./ 15.06. und 22.06.2021

4 Plätze vor Ort   – noch 1 Platz frei

 

Paketpreis € 68.- (4 x 60 Minuten)

ja, das interessiert mich

Sommerkurs 2/ 2021

Dienstag von 19.00 – 20.00

29.06./ 13.07./ 20.07./ 27.07. und 03.08.2021

5 Plätze vor Ort   – noch  3 Plätze frei

6 Plätze Online

 

Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)

ja, das interessiert mich

Sommerkurs 3/ 2021

Freitag von 18.00 – 19.00

25.06./ 09.07./ 16.07./ 23.07. und 30.07.2021

5 Plätze vor Ort

6 Plätze Online

 

Paketpreis € 85.- (5 x 60 Minuten)

ja, das interessiert mich

CANTIENICA®- Privatlektion in 1210 Wien 

Montag von 15.00 – 21.00 im My Cottage Med

(andere Tage gerne auf Anfrage)

neben dem Therapieraum kann die Stunde auch im Therapiegarten bei Schönwetter stattfinden.

1210 Wien, Kugelfanggasse 4

 

 

Freitag Nachmittag/ Abend oder Samstag im Little Suns

1210 Wien, Donaufelder Str. 103/2/2

 

Samstag (alle 14 Tage) im Studio Korneuburg

2100 Korneuburg, Bisamberger Straße 10/4

 

Vereinbaren sie einen individuellen Termin per Mail oder telefonisch.

Ich freue mich auf ihren Anruf oder Nachricht.

Anfrage

„Besser sehen“- Augentraining nach der CANTIENICA®- Methode

Privatlektion Online nach persönlicher Vereinbarung

Inhalte: Körper- und Kopfhaltung, Augen und Muskeln erspüren, Augäpfel trainieren, kleine Augenreise inkl. Handout

Anfrage